Oui bon d'accord, tu es en plein régime et tu veux perdre 2, 3 kilos pour cet été, mais HORS DE QUESTION que tu sautes un repas, c'est vraiment mauvais pour ta peau et en plus tu récupéreras les kilos perdus aussi vite. Mange de tout mais n'en abuse pas non plus. Tu peux manger des fruits et des légumes verts à volontés. Mais évite les fritures qui sont bien trop grasses.
Rah la piscine, rien de mieux pour se détendre et pour perdre quelques kilos, mais il y a aussi rien de mieux pour assécher ta peau ! Évite de rester très longtemps dans l'eau quitte à faire des allés retour. Lave-toi après la piscine, utilise un gel douche au PH neutre.
- Se coucher sans se démaquiller :
Comme j'ai déjà dit sur un article, c'est un grand classique : on rentre d'une soirée, on est super fatiguée et on a la flemme de passer par la case démaquillage. Dormir avec son maquillage bouche les pores de ta peau. Pour ça, démaquille toi bien avant de dormir et si tu es en panne de démaquillant n'hésite pas à laver ton visage avec du savon.
Le manque de sommeil nuit à ta peau, il dilate les pores, te tire la peau et rend le teint moins lumineux. Pour cela, on évite les nuits blanches sur l'ordinateur et on dort plus de huit heures. Belle peau garantie.
Passer des heures sur son portable n'est pas bon pour ta peau, effectivement tu laisses ton portable traîner PARTOUT, sur une table, dans ton sac... Toutes les bactéries qui s'accumulent sur ton portable viennent ensuite sur ta peau quand tu le colles à ta joue.Pour éviter tout cela n'hésite pas à nettoyer ton portable trois à quatre fois par semaine.
Faire une douche chaude c'est bien, mais pour la peau ça l'est moins. Effectivement, l'eau chaude assèche considérablement ta peau, privilégie une douche tiède.
Tu as toujours eu envie de t'éclater un bouton horrible en plein milieu du front ? Grave erreur. Percer un bouton va te faire une cicatrice horrible. De plus si cela est mal fait, tu vas multiplier le nombre de boutons qu'il y a sur ton visage. Pour éviter ça va voir une dermatologue pour que celle-ci te donne un traitement efficace. ( Il existe même des produits qui, en plus de camoufler les boutons, les soignes. )
C'est pendant la nuit que ta peau se repose et se régénère alors lorsque les peaux mortes tombent dans ton lit et s'accumulent dans tes draps et vont attirer les bactéries. AU SECOURS LES BOUTONS. Pour éviter tout cela, change tes draps une fois toutes les deux semaines.
Si tu te maquilles trop, le maquillage va boucher les pores de ta peau et empêcher ta peau de 'Respirer', pour éviter cela maquille toi d'une façon légère. Pour le fond de teint prends plutôt une crème hydratante teintée. Très bon pour la peau et elle remplace le fond de teint.
Tu penses que ta peau a moins d'imperfection lorsque tu es bronzée ? FAUX ! Le bronzage cache effectivement les éventuels boutons que tu as. Mais ça ne veut pas dire qu'ils ne sont plus la ! Le bon reflex est de bien se protéger la peau avec une crème hydratante anti-UV cela ne t'empêchera pas de bronzer. Met-toi de la crème solaire si le soleil tape vraiment fort.
Et vous vos 5 ennemis de votre peau ?
Super article comme d'habitude :) comme toi, je dirais que les 5 ennemis de la peau sont tout d'abord le fait de ne pas se démaquiller avant d'aller se coucher. Ensuite, je pense que beaucoup passe par l'alimentation, manger trop gras ce n'est pas bon :) Le soleil, les fond de teints trop couvrants,une crème hydratante non adapté.
RépondreSupprimerBisous <3
Merci beaucoup Audrey ! Oui très important de ce démaquiller le soir et même le matin ! D'accord avec tout ce que tu as dis :)
RépondreSupprimerBisous <3